턱관절 장애의 원인과 치료 방법

 

 

턱관절 장애는 많은 사람들이 겪는 흔한 증상으로, 주로 턱의 움직임에 이상이 생기거나 통증이 동반됩니다. 이런 장애는 턱관절(측두하악관절)과 저작근의 기능 저하로 나타나며, 일상적인 활동, 특히 음식을 먹고 말하는 데 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 턱관절 장애의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다.

턱관절 장애란?

 

턱관절 장애는 턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절에 이상이 생기는 현상으로, 저작 기능과 관련된 여러 증상이 나타납니다. 이 장애는 턱관절 주변의 근육이나 인대, 관절의 구조적 문제에 의해 발생할 수 있으며, 흔히 귀 앞에서 딱딱 소리가 나거나 통증을 느끼게 됩니다. 종종 이러한 증상은 입을 열거나 닫을 때, 혹은 음식을 씹을 때 더욱 심해집니다.

턱관절 장애의 주요 원인

턱관절 장애는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인은 다음과 같습니다.

 

• 불규칙한 저작 습관: 자주 한쪽으로만 씹기, 너무 단단한 음식을 씹는 습관 등.
• 심리적 스트레스: 직장이나 가정에서의 스트레스가 근육 긴장을 유발할 수 있습니다.
• 외상: 교통사고나 기타 신체적 외상으로 인해 턱에 손상이 생길 수 있습니다.
• 부정교합: 치아의 맞물림이 불규칙할 경우 턱관절에 부담이 가해집니다.
• 이갈이 및 이악물기: 수면 중의 비정상적인 행동이 턱에 추가적인 압력을 줍니다.

턱관절 장애의 증상

턱관절 장애는 여러 증상으로 나타나며, 주로 다음과 같은 증상을 포함합니다.

 

• 관절에서 발생하는 소리: 턱을 움직일 때 ‘딱딱’ 또는 ‘삐걱’ 소리가 나며, 이는 관절의 구조적 이상을 나타낼 수 있습니다.
• 통증: 주로 턱 주변이나 귀 앞쪽에서 통증이 느껴지며, 심한 경우 두통이나 목, 어깨의 통증으로도 이어질 수 있습니다.
• 입을 벌리거나 다물 때의 어려움: 턱의 움직임에 제한이 있어 입을 크게 벌리기 힘든 상황이 발생할 수 있습니다.

턱관절 장애의 진단 방법

턱관절 장애를 진단하기 위해서는 여러 검사가 필요합니다. 주로 의료진이 환자의 증상에 따라 다음과 같은 검사를 시행합니다.

 

• 문진 및 신체검사: 환자의 증상과 병력을 청취하고 턱의 움직임을 평가합니다.
• 영상검사: X-ray, MRI 등을 통해 관절과 주변 구조물을 확인합니다.
• 교합 검사: 치아의 맞물림 상태를 확인하여 부정교합이 있는지 평가합니다.

턱관절 장애의 치료 방법

턱관절 장애의 치료는 주로 보존적 방법으로 진행됩니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 방법이 활용됩니다.

 

• 약물 치료: 통증 완화제, 근이완제 등을 사용하여 통증을 줄이고 근육 긴장을 완화합니다.
• 물리 치료: 따뜻한 찜질, 초음파 치료, 전기 치료 등을 통해 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진합니다.
• 교합 안정장치(스플린트): 턱의 위치를 안정시키기 위해 사용되며, 상악과 하악이 올바르게 맞물리도록 돕습니다.
• 행동 요법: 나쁜 습관을 인식하고 교정하는 방법으로, 이갈이나 이악물기를 피하는 것이 포함됩니다.

턱관절 장애의 예방법

턱관절 장애를 예방하기 위해 다음과 같은 습관을 유념할 필요가 있습니다.

• 단단한 음식 섭취 자제: 질긴 음식은 피하고 잘 씹을 수 있는 음식을 선택합니다.
• 스트레스 관리: 요가, 명상 등의 방법을 통해 정신적 스트레스를 줄입니다.
• 정상적인 저작 습관 유지: 음식을 양쪽으로 골고루 씹는 습관을 기릅니다.
• 정확한 자세 유지: 턱을 괴거나 손으로 머리를 찍는 자세를 피합니다.

결론

턱관절 장애는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일상생활에 많은 불편을 초래합니다. 초기 단계에서 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요하며, 생활습관 개선과 함께 치료를 병행하는 것이 필요합니다. 만약 턱관절 통증이나 이상을 느낀다면, 지체하지 말고 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 건강한 턱과 편안한 생활을 위해 항상 턱관절 건강에 관심을 가져야 하겠습니다.

 

 

치아 교정 중 통증 완화 방법

 

자주 묻는 질문과 답변

턱관절 장애는 어떤 증상을 보이나요?

턱관절 장애는 주로 턱 주위에서 통증을 느끼거나, 턱을 움직일 때 소리가 나는 증상을 동반할 수 있습니다. 또 입을 여닫는 것에 어려움이 나타나기도 합니다.

턱관절 장애의 원인은 무엇인가요?

턱관절 장애의 원인은 다양합니다. 불규칙한 저작 습관, 심리적 스트레스, 외상, 부정교합 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.

턱관절 장애는 어떻게 진단하나요?

턱관절 장애는 주로 문진, 신체검사, 그리고 X-ray나 MRI 등의 영상검사를 통해 진단됩니다. 치아의 맞물림 상태도 점검합니다.

턱관절 장애의 치료 방법은 어떤 것이 있나요?

턱관절 장애는 주로 약물 치료, 물리 치료, 교합 안정장치 사용, 그리고 행동 요법을 통해 관리됩니다. 초기 치료가 중요합니다.